Физкультурный заслон ОРЗ (fb2)

Борис Сергеевич Толкачев

2M fb2
Физкультурный заслон ОРЗ 3M, 151 с.
издано в 1992 г. Физкультура и спорт
Добавлена: 02.04.2008

Аннотация

ОРЗ – заболевание, знакомое, пожалуй, каждому – и ребенку, и взрослому. Недуг этот во всех его формах, будь то обыкновенный насморк или бронхит, далеко не так безобиден, как иногда принято считать: он чреват серьезными осложнениями. «Подхватив» грипп или простуду, советует автор книги, не спешите глотать таблетки. Есть средство гораздо эффективнее лекарства – физкультура. Б. С. Толкачев приводит конкретные рекомендации по закаливанию, гигиеническому режиму, занятиям физическими упражнениями прежде всего в целях профилактики респираторных заболеваний. Книга снабжена комментарием специалиста-медика.


создание сайтов